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阿秋秋:让自己变好的10条铁律!终生受用!

来源:http://www.txy268.com 责任编辑:ag88.com 更新日期:2018-10-16 10:27

  1、 对于得失要坦然接受,无论是爱情还是金钱或者物质,失去的本已经是事实,自责、后悔只会让自己的心情更加低落和糟糕,此刻及时调整,吸取教训,总结为什么会失去的原因,以此来提醒自己在接下来对待事、人、物的时候改变当时的缺点,从而更好地再拥有时,能吸取前车之鉴,珍惜再次得到的人、物、事。

  失去一个心爱的人,那只是失去一个不爱你的人而已,何必为了一个不爱自己的人肝肠寸断呢?当你醒过来的时候,一定会为自己这样的愚蠢行为,而感到不值和为当初的自己心疼!一个不爱你的人,苦苦去挽回,仍旧不回头,那么请放手!一颗心都变了,你做的一切在TA眼里都是反感!好好接受现实,放下,就是解脱自己的灵魂,为不爱你的人,而折腾自己的身体,是最傻、最蠢的人。好好爱自己,余生的你可以再次迎来更爱你的人,其实,所有的结局都是你的心态决定的,把心放平静,心态放好来,爱情自然会到来!

  2、纠结、矛盾,就是我们内心当中的两个小人,其实本质是我们自己内心在害怕,不管选择哪个其实我们内心都没有信心,所以两个选择你都想兼顾,但是又无能为力,不现实的想法,此刻让自己的心里难以抉择,最后纠结久了,反而会导致自己错判。

  在纠结的心理上,我们只需要去权衡利弊,哪个选择对自己更有利,那么就应该毫无犹豫地去选择那个对自己更有利的东西,如是一来,这样的选择绝对不会错到哪里去!

  3、期望高固然是好事,但是当我们的期望达不到的时候,退而求其次是积极乐观的一种接纳的心态,告诉自己,失败是为了更好的崛起,失败是教会自己成长的学费。真正成功的人是能屡战屡败,屡败屡战,并随时能调整自己的心态。有一句话说:“留得青山在不怕没柴烧!”只要不放弃,你随时都有机会再战,无论是学习成绩还是心爱的另一半,你的不服输和渴望变好的毅力,会把好运带给你!

  4、人的一生中,最大的敌人其实是自己,能把自己情绪管理好的人是最了不起的人!纵观现实,多少人,因为管理不好自己的情绪,不仅仅自暴自弃、伤害自己,还连累别人!能时刻审视自己情绪的人,是情商智商都高的表现。一个心态豁然,能忍别人所不能忍之事,必定心胸、格局宽大,这样的人,人缘好,福报大,是值得被众人尊敬的人。

  5、在人生规划里,要做一个有独立思想的人,这将决定着你未来幸福的样子,你是有思想的,你是有规划的,所以,任何人,包括你父母的意见和要求,那都只是参考,别人不是你,完全违背自己意愿去为别人而活的人,会迷失自己,会把自己的人生过得很糟糕。做自己的主人,才知道自己需要什么样的生活,而不是过着一个任人指挥的棋子。

  6、自律的人生,是最健康的人生,一个自律的人,内心中的焦虑感会比不自律的要少很多,因为自律的人总是在不停让自己变好,他知道自己需要什么,虽然一时半会还得不到,但是他从来没有因为一时得不到或者受挫而停止自己的脚步。所以一个自律的人,再差也不会差到哪里去,因为在我们人的一生中,焦虑的根源无非就是两大原因,一大原因是恐病(或者自己得了重大疾病);第二大焦虑的原因是经济上的,一个自律的人,起码经济上是没多大压力的,既然经济上没有压力,生活上不紧张,人自然就心宽体胖,活得也会轻松许多。越自律的人,活得越轻松!当积累到一定的量,这个量所指的是财富!那么自己的人生,也会越过越轻松,越过越自在和快乐!可见自律的意义多大啊!

  自律的人,不是空想家,而是行动派,任何事情光想都是损耗身体和打击信心的愚蠢做法,想了要去做,才是真正靠谱的人,光想不做就是欺骗自己的行为,所以我们要做一个行动派,唯有行动才能成就一切辉煌!

  7、养成规律的作息生活和坚持运动的人,不为别的,只为还未来的自己一个健硕的身体,杜绝喝酒抽烟,一日三餐按时吃;不熬夜,养成有规律性的睡觉和起床时间,保证自己的睡眠至少在6个小时以上。在情绪上,不生气、不仇恨、不计较、不嫉妒;学会把自己压抑的情绪,释放出来,比如:可以找人倾诉,以便及时排除大脑里的垃圾,还自己一个健康纯净的心灵。

  8、学会感恩。一个感恩的人的,他的运气都不会差,因为一个人的运气,其实来源于他的感恩心,一个会感恩的人,才会得到更多人帮助,因为他懂得谢谢人家,懂得礼貌地回敬别人,有时别人帮助你,并不是要同等的回报,大多数的帮助,别人只需要一个感恩的回应,也就仅此而已。那些连谢谢都不会说,四川电子信息产业冲击万亿元目标,何谈感恩之心?一个不感恩的人,人品差,身边的人也会逐步逐步地远离他。

  9、遇到矛盾的心理或者内心冲突的时候,往往这个时候,我们就很容易陷入到很纠结的地步,纠结会让我们举棋不定,甚至判断错误,一旦判断错误,选择的时候,就容易出错,而给自己带来无尽的懊恼与后悔。在纠结的人生里,其实,我们只需要问问自己,哪个选择对自己更有利,那么就选择哪个,一旦选择,就得告诉自己,自己选择的路,跪着也要走完,要有承担后果的勇气。

  10、及时止损的人生,是健康积极向上的人,杜绝做一个自暴自弃的人,自暴自弃会毁了自己,也会连累家人,我们无法左右别人的思想和命运,但是对于我们的人生健康来说,所有的事情都是小事,所以对待自己的生命,我们要有敬畏之心,要爱自己。

  我们要知道,失败、错误、失去,都是人生当中的一种常态,只要你还有生命在,只要你还有一个健康的身体,外在的东西,都可以重新再次获得。

  及时止损的人生,会让你看到人生还有更幸福的生活!坚信这一点,请尽全力往乐观积极方面去想,活着就是为了应对困难,人生也因为能应对困难的承受心,而变得伟大和有意义,风雨过后便是彩虹,任何时候重来都不迟!及时止损的意义非常大!及时止损会让你损失降到最低!最怕破罐子破摔的人,这样的人如果自己都不救自己,那么神仙也救不了他!

  11、融入到正常的社交活动当中去,拒绝把自己关在房间里超过两周的时间,人是社交的产物,也是群居动物,如果人没有社交或者长期不与人交流说话,那么大脑的思维就会变得迟钝,心灵就会蒙上一层灰,而恐惧社交,害怕见人;长期封闭自己,会使自己的思绪变得悲观和胡思乱想。社交就如同吃饭喝水一样重要,经常社交的人,思维更活跃,心态更积极!长期不社交,性格会变得孤僻,会把理想化的生活投射到现实中,而现实中的生活又与自己长期封闭似的理想生活格格不入,那么这个时候,你会抗拒现实,你会对走入社会而产生逃避的行为。(完)

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